Здоровый ребенок — счастливая семья!
Здоровье ребенка — это самый главный капитал, который закладывается в раннем детстве. В рамках участия в республиканском проекте родительского просвещения «Родители в Zнании» в нашем учреждении состоялась встреча с родителями на тему «Как приучить дошкольника к здоровому образу жизни»! Встреча прошла в формате живого диалога. Наш педагог, Евгения Васильевна В., вместе с родителями разобрала ключевые слагаемые детского здоровья: Личный пример — ребенок копирует поведение взрослых; если родители делают зарядку и выбирают спорт, малыш пойдет за ними. Режим дня — стабильный сон, полноценный отдых и регулярное питание снижают уровень стресса и укрепляют детский иммунитет. Игра вместо принуждения — превращайте чистку зубов, мытье рук и утреннюю гимнастику в увлекательные квесты и сказочные сюжеты. Здоровые перекусы — заменяйте конфеты и чипсы яркими фруктовыми нарезками, орехами и сухофруктами, вовлекая ребенка в процесс готовки. Свежий воздух – совместные активные прогулки, подвижные игры и семейные походы — это замечательное время провождения с ребёнком.