Омлет-полезное блюдо
Привычки здорового питания нужно прививать детям с самого раннего возраста. Родителям стоит на своем примере показывать как принимать пищу и какие продукты использовать в питание.
В детском саду одним из блюд является "Омлет". Его не сложно приготовить, и он получается нежным, воздушным, вкусным.Не секрет, что яйца являются важным продуктом в детском меню. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, витамин А - для здоровья кожи и лучшего зрения, витамины группы В - для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы, а также витамин Д - для поддержки здоровья костей."Омлет" можно готовить вместе с детьми. Ребенку точно понравится перемешивать яйца, молоко и соль. Вы сможете занять ребенка и интересно провести с ним время.