08 августа 2023 года. О пользе и вреде мороженого для детей
Бесспорно мороженое вкусное, сладкое и очень нравится детям, но оно не является необходимым продуктом питания в рационе ребёнка, так как является всего лишь десертом , лакомством .И поэтому чем позднее вы познакомите с ним малыша, тем лучше. Чем полезно мороженое детям:
- вкусное, холодное, даёт незабываемое ощущение.
- сладкий вкус, из-за большого содержания сахара быстро утоляет голод, стимулирует выработку серотонина, что в свою очередь повышает настроение.
- высокая калорийность позволяет использовать мороженое, как перекус.
- можно использовать для закаливания горла.
Когда нельзя давать мороженое детям:
- детям до 1 года
- детям с аллергией на коровий белок
- детям с сахарным диабетом
- детям с ожирением
- при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Мороженое ребёнку можно кушать 2 - 3 раза в неделю. Лучше всего мороженое предлагать ребёнку после основной пищи на десерт в обед или полдник
#дошкольныймирчебоксары#доу19#питание#опользеивредемороженогодлядетей